[Эстефания]

Вчерашний разговор с папой:

- Ты смотри, на еде не надо экономить, питайся хорошо, овощи-фрукты покупай.

- Да, конечно, пап *собираясь прогуляться до макдака*. Кстати, вы пришлете мне денег на эту неделю?

- э... Ну сейчас денег нет, может через неделю появятся, тогда отправим.



Этим же вечером сидя все в том же макдаке и поедая картошку фри, я сделала для себя открытие: неправильное питание - это сплошное издевательство над своим организмом. Мало того, что от него толстеют, от него ещё портится кожа, и, в частности у меня, периодически возникают какие-то болячки - раздражения, покраснения...

Отныне я сижу на диете правильно питаюсь - кефирчики там всякие, кашки. Кстати, правильное питание это хороший способ похудения - пока сваришь какую-нибудь там крупу, целый час пройдет - лишний раз готовить будет лень (правда, для людей, любящих готовить просто правильное питание - не вариант похудеть).



*Ушла грызть яблоко*

Comments

[Aloria]

Ага, мне тоже родители про овощи-фркуты вечно говорили, а денег ни на что не хватало. Поэтому я их успокаивала, а сама питалась одними макаронами и картошкой. Очень "полезно"...



*Пошла варить сосиски*.



Вот единственное, что осталось с тех пор (макароны терпеть не могу, картошку люблю, но ем редко) - это сосиски. Я их могу есть на завтрак, обед и ужин, без хлеба, с обычным краснодарским соусом.

[Эстефания]

Aloria что за краснодарский соус? ето который "космос"?)

Сосиски я тоже люблю и могу есть постоянно, но нормальные, а они как правило тож не дешево стоят... А картошку я обажаю, но так как у меня нет возможности купить сразу мешок, то нужно таскать её постоянно, что тоже напряжно... Макароны пришлось полюбить - с сыром круто)

И ещё меня к рису приучили)

[Aloria]

Эстефания, нет, он в стеклянных банках с жестяной крышкой продается. Бывает просто томатный, бывает шашлычный. Банка приличных объемов (грамм 350, наверное) стоит копейки, что-то в районе 14ти рублей, если я не ошибаюсь. А на мой взгляд, вкуснее всяких кетчупов.

[Эстефания]

Странно, ни разу такой не видела. Если увижу попробую